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皆さん、おっはー





のりしおポテトチップ食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





2時に、大阪駅に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう?





雲ひとつない晴天かな?





ところで、ガス溶接作業主任者を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね~。





って、ママがガス溶接作業主任者持ってるので、


教えてもらいにいきます。





腰回しをしながら、仄々しよう。


おっはー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、仄々しようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス3㌔。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》エアロビガール





食べたもの。こんにゃくゼリー





さぁ、今日もがんばりましょう!





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ゆうちょ銀行の住宅ローンで繰上げ返済を調べたんだけど・・・


薄毛治療を名古屋でするならどこがオススメ?


頭皮ケアで頭皮のにおいを消そう


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運動嫌いな人にもお勧めなのが、


コアリズムです。





俺も相方も、


今のところ続けています。





と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は2kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、玄米コーヒーみたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます!





ただ、首


が少し痛いです。





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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))





今日は、晴天


なので、


午前中は、ゆっくり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな~


回転寿司が濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか?





さて、仕事をかねて


お散歩にでも行ってきます~~








今日はおしまい!!!








起業後の廃業率から言えること。


アクネリアの効果の感想・クチコミ


Dropbox(ドロップボックス)


沖縄旅行を赤ちゃん連れ&子連れで楽しむ方法


PLC





朝!って感じの朝ですー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、マッタリしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス10㌔。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》エクササイズ トランポリン





食べたもの。寒天ゼリー





さぁ、今日もがんばりましょう!





乾燥肌の方の多くは、「乾燥肌とニキビは無関係だ」と認識しているのではないでしょうか。しかし、それは大きな間違いなのです。乾燥肌の方は、角質の層の部分が固くなってしまっている事が大半です。そうすると、どうしても毛穴が開閉しにくくなりますよね。乾燥肌の方は、冬場に乾燥しやすい傾向がありますが、そんな方でも皮脂の分泌はされています。ですから、毛穴が開いたままですと、余計な皮脂がそこにたまっていってしまうのです。もちろん、あなたが冬場だけでなく、常に皮脂が分泌されにくいような年間を通して乾燥しているタイプの方なら、これにはあてはまらないかもしれません。ですが、冬場だけ乾燥肌になるような方が、オイリー肌の方と同等の手入れをしても解決は難しいといえます。オイリー肌の方は、とにかく皮脂を抑える為に、こまめに洗う必要がありますよね。でも、乾燥肌の場合、それではさらに乾燥を起こしてしまうので、悪循環に陥ってしまいます。乾燥肌の方のニキビには、清潔と保湿が重要です。それには、セラミド配合の化粧品などがいいとされています。水分を補給し、水分が逃げないように手入れをする事が、乾燥肌の方のニキビケアには一番大切なのです。また、ニキビが炎症を起こしているようなケースには、消毒作用のある化粧品を利用すると効果が高いでしょう。最近は乾燥肌ニキビ専用の化粧品などもでているので、それらを利用してもいいかもしれませんね。


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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)





今日の天気は、雨です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





千葉はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ストレッチも続いています。





さきほど、ボクとママさんとの


話が終わって。





「1週間くらい前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと足首


が痛いのが気になりますが、


ドライブ行ってきます。


ガス主任技術者の勉強もしないとです。





明日はいい日だ。がんばろ~^^





コスメデコルテという化粧品名を耳にしたことはありませんか?化粧品を日々使っている女性ならば一度は耳にしたことがあるかと思います。コスメデコルテとはコーセーの高級商品のブランドで、女性の間で大変人気のある化粧品ブランドです。そのコスメデコルテの中でも特に人気があるのがaqシリーズではないでしょうか?aqとはabsolute qualityの頭文字をとっており、最先端の科学技術を用いて開発された化粧品と言われています。コスメデコルテaqシリーズはスキンケア、ベースメイクアップ、ポイントメイクアップ、ミリオリティの4種のコンセプトの基づいた商品が発売されています。スキンケア商品にはディレイソームが使用されており、肌環境に応じてくまなくカバーされ、天然の白樺水の保湿成分が肌につやを与えます。また、ベースメイクアップでは独自で開発されたジェントルブライトパウダーが肌の反射率に近い自然な光感を生み出し、その人の肌の良さをいかしながら自然な肌感でメイクアップすることができます。さらにはポイントメイクアップには金コロイドパウダーをメイクアップとしては初めて採用し、全商品に配合されていますのでルージュシュープリーム、アイライナー、ネイルシュープリームとどれをとっても美しい色彩で見る人を虜にすること間違いありません。そしてコスメデコルテaqシリーズが誇るのがミリオリティです。それぞれの商品独自で開発された技術はaqシリーズでもハイパフォーマンスのラインナップとなっており、女性の肌をこれ以上ない位、美しいものにすること間違いありません。美しい女性を目指すならコスメデコルテaqシリーズではないでしょうか。




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