エクステ 京都のお勧め！

皆様、ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





塩ラーメン食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





朝方に、上野に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





晴天かな？





ところで、オラクルマスターを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、父親がオラクルマスター持ってるので、


教えてもらいにいきます。





ラジオ体操をしながら、ゆっくり過ごそう。








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きのうにサラダ寒天をしていました。





食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。





わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、ノルウェーにいる、知り合いに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





サラダ寒天自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと３㌔


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。








乾燥肌の方の多くは、「乾燥肌とニキビは無関係だ」と認識しているのではないでしょうか。しかし、それは大きな間違いなのです。乾燥肌の方は、角質の層の部分が固くなってしまっている事が大半です。そうすると、どうしても毛穴が開閉しにくくなりますよね。乾燥肌の方は、冬場に乾燥しやすい傾向がありますが、そんな方でも皮脂の分泌はされています。ですから、毛穴が開いたままですと、余計な皮脂がそこにたまっていってしまうのです。もちろん、あなたが冬場だけでなく、常に皮脂が分泌されにくいような年間を通して乾燥しているタイプの方なら、これにはあてはまらないかもしれません。ですが、冬場だけ乾燥肌になるような方が、オイリー肌の方と同等の手入れをしても解決は難しいといえます。オイリー肌の方は、とにかく皮脂を抑える為に、こまめに洗う必要がありますよね。でも、乾燥肌の場合、それではさらに乾燥を起こしてしまうので、悪循環に陥ってしまいます。乾燥肌の方のニキビには、清潔と保湿が重要です。それには、セラミド配合の化粧品などがいいとされています。水分を補給し、水分が逃げないように手入れをする事が、乾燥肌の方のニキビケアには一番大切なのです。また、ニキビが炎症を起こしているようなケースには、消毒作用のある化粧品を利用すると効果が高いでしょう。最近は乾燥肌ニキビ専用の化粧品などもでているので、それらを利用してもいいかもしれませんね。


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今日は久々に筆が進みそうです。






今日の天気予報では曇りのちはれ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一昨日から、なぜか首が痛い。





どうしたんだろ？





腹筋しすぎ？





1時になったら、醤油とんこつラーメン食べに、


友人と大阪で待ち合わせ。





お買い物にも行きたいな。





ニンニン





7日に、お買い物に、


ミーと友人で行く予定。





一昨日から、なぜか、首


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク　ストロベリー味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に首


痛くなりそうだし。





ニンニン





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おはようさんですー


昨日はお散歩行ってきました


帰りに食べたうまい棒(明太味)は





そして気分転換に知り合いにすすめられた


ダイエットコーヒー飲んでみた。


足クビ


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー　りんご味もいいらしいよ。








とっぴんぱらりのぷう








海外ブランドのコスメと言えば一昔前ですと、海外旅行へ行かなければ手にすることができない代物でした。ですが、ここ最近ではインターネットが普及したことで、インターネット上の通信販売で買うことができるようになりました。中でも、クリスチャンディオールのコスメは、１点１点のスキンケアコスメにもメイクアップコスメにもブランドの創設者の精神がきちんと受け継がれている数少ないブランドではないでしょうか。ひたすら追い求めた美の集大成として作られているクリスチャンディオールのコスメは、豊富なラインナップが目を引きます。ファンデーションやアイシャドウ、口紅やグロス、チークなどのメイクアップ商品、そしてボディケア商品や化粧水や美容液などもあり、実に充実しているのです。クリスチャンディオールと言えば、世界中の誰もが認めるフランスのブランドですが、クリスチャンディオールのコスメの良さをご存知の方は、すでに使っていらっしゃるでしょうね。もし、自分にあったスキンケア商品やメイクアップ商品をお探しなら、一度はクリスチャン・ディオールのコスメを使ってみて下さい。その良さを実際に試してみるもの言いかと思います。美しい素肌をために必要なものは、ブランドものの高価なコスメではありませんよね。それでも、クリスチャンディオールのコスメのシリーズものをまとめ買いする人が多いのは、その優れた品質の証なのだと思います。ちなみに、クリスチャンディオールのコスメの中で人気のシリーズはと言いますと、ディオールスノーシリーズや、ノーエイジエッセンシャルシリーズなどなのだそうです。


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今日は、雨。





あ、千歳の天気ね。





きのうから気になっていた、


ミソ風味ラーメンを、父と一緒に食べに行こうかと。





父は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いてて俺も楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





おしまい！！！


おはようさんですー





18時に体重測ったら


きのう測ったときより2キロ痩せてた


ミソ風味ラーメンやミソ風味ラーメン


我慢しててよかった。





父に借りたステップボーイいいかも。


機会があったら試してみてね。








おしまい！！！





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